Groeien,
niet veranderen.
Psychologische begeleiding op maat — échte oplossingen, vanuit jouw kracht.
Plan een kennismakingsgesprek
Psychologische begeleiding op maat — échte oplossingen, vanuit jouw kracht.
Plan een kennismakingsgesprek
Waar ik je mee kan helpen
Misschien loop je vast — in je baan, of in je leven. Je twijfelt of je nog op de juiste plek zit, of je vraagt je af wat je wilt los van wat je kunt. Dat vraagt om meer dan een stappenplan — om echt inzicht in wie je bent, wat je drijft, en wat voor jou een goed leven is. Ik help je graag om dit helder te krijgen.
Je functioneert — maar het kost steeds meer dan het oplevert. Misschien slaap je slecht, kom je niet tot rust, of ben je prikkelbaarder dan je wil. Of je bent moe op een manier die een weekje vrij niet oplost. Ik help je meer rust en energie te vinden.
Je doet je werk, je leeft je leven — maar ergens mist het gewicht. Je wil meer betekenen, meer bijdragen. Of je staat aan het begin van een nieuwe fase — pensioen, een eigen bedrijf, of een droom die je al jaren uitstelt. De vraag naar wat er echt toe doet, klopt steeds luider. Ik help je helder te krijgen hoe jij deze fase van je leven wil leven.
Herken je je niet helemaal? Vertel me wat er speelt — de beste gesprekken beginnen soms met de meest onverwachte vragen. Stuur me een bericht.
Ik werk als psycholoog bij grote organisaties op het gebied van mental wellbeing en vitaliteit. Ik zie dagelijks hoe slimme, ambitieuze mensen vastlopen — niet omdat er iets mis met ze is, maar omdat ze zijn opgehouden te luisteren naar wat ze zelf willen.
Dat is precies waar ik je mee help. Mijn specialisatie is veerkracht, stress, motivatie en zingeving. Mijn vertrekpunt is altijd wat je sterk maakt — niet wat er mis is. Soms ligt het vast in de situatie. Soms in hoe je je daartoe verhoudt. Vaak allebei.
Ik kom snel tot de kern, daag je uit waar dat nodig is, en zorg altijd voor een veilige plek om eerlijk te zijn. Diepgaand en pragmatisch tegelijk. En met humor — want het mag best leuk zijn om aan jezelf te werken.
Psycholoog NIP® · MSc. Sociale Psychologie · Gecertificeerd CSI loopbaanmethode · Trainer & spreker mental wellbeing · Sr. Consultant A&G Psychologie bij Shared Ambition
Hoe het werkt
Gedrag dient ergens toe. We doen dingen nooit zomaar. Onze patronen hebben een psychologische functie. We onderzoeken wat er écht op het spel staat — en waarom juist dit voor jou zo zwaar weegt. Dat inzicht is de basis voor alles wat volgt.
Dan gaan we kijken hoe je een stap verder kunt komen. We onderzoeken welke patronen je tegenhouden en waar die vandaan komen. We zoeken naar oplossingen waarin je juist meer jezelf kan zijn — zodat het oude vanzelf overbodig wordt.
Elk gesprek eindigt met actie — geen willekeurig huiswerk, maar een experiment dat precies past bij wat we hebben ontdekt. Zo levert elk gesprek direct iets op: niet alleen inzicht, maar ook beweging. Groeien doe je niet door erover na te denken, maar door het te doen.
Voor wie
Tarief
€ 185
per sessie, inclusief BTW.*
De meeste mensen hebben 3 tot 6 gesprekken nodig. Soms is één al genoeg. We kijken samen wat bij jou past.
* Niet vergoed door de zorgverzekering.
"Adriaan luistert goed en is transparant over zijn aanpak. Hij spiegelde soms mijn eigen woorden, waardoor ik die in een ander daglicht ben gaan bekijken."
"Het resultaat is duidelijk: een heldere stip op de horizon, meer richting in mijn werkkleven en meer flow in werk en privé."
Plan een gratis kennismakingsgesprek.
Vrijblijvend · 45 minuten · Geen verwijzing nodig · Start binnen 2–3 weken
Mijn gespreksruimte is een rustige, warme plek bij mij thuis in De Meern. Hier is ruimte om te denken, te vertellen en te ontdekken wat er echt speelt.
Castellumlaan 15
3454 VA De Meern
Utrecht